こんにちは！
仙台一番町のパーソナルジム＆セミパーソナルジム
Koala Gym（コアラジム） のおおわだです🐨
🌴 もうすぐ夏本番！今がラストチャンス！
気づけばもうすぐ6月。
2025年もあっという間に半年が過ぎようとしています！
そして、いよいよ待ちに待った夏本番☀️
みなさん、薄着になる準備はできていますか？
「間に合わない〜！」という方も、
「まだ準備してません！」という方も、
始めるなら“今”がチャンスです🔥
🍽 ダイエットって“体重を減らす”ことじゃない？
「ダイエット＝我慢して痩せる」
そんなイメージ、ありませんか？
Koala Gymでは、しっかり食べて・筋肉をつけて・前向きに変わることを大切にしています😊
結果として体重も落ち、ボディラインもどんどん引き締まっていく。
これが「楽しく続く」Koala式ダイエットです！
💪 筋トレを続けたら、風邪ひかなくなった!?
実は…私、おおわだ自身が「超・体弱い人」だったんです。
でも、筋トレを習慣にしてからは風邪ゼロ！ 体調も絶好調✨
今では家族に「一番元気だね」って言われるほど（笑）
体力がつくって、やっぱりすごい。
トレーニングの力、あなどれません！
🏃♀️ Koala Gymランクラブ、絶好調！
最近は筋トレに加えてランニングも取り入れています！
先日の大会の反省を活かして、本気の走り込み中です🔥
最初は「疲れが抜けにくくなったなぁ」と感じてましたが…
今では自分でも驚くほど元気⤴️
走るって、こんなに変わるんですね！
今の目標は 【玉ねぎマラソン】
そして2026年の仙台国際ハーフマラソン！！
Koalaランクラブ、参加メンバーもどんどん成長中！
走ることでトレーニングの集中力もアップして、効果倍増✨
🔥「今からじゃ遅い」は、もう言わせない！
「もう間に合わないかも…」
「今さら変われるかな…」
そう思っているあなたへ。
人生のたった1年、本気で向き合ってみませんか？
今年の夏、あなたの挑戦をKoalaGymが全力でサポートします💪
🌈変わりたい“今”が、最高のスタート🌈
Koala Gymで、一歩を踏み出そう！