PrivateGymFreely

PrivateGym Freelyは仙台中心部の国分町にある、40代初心者女性専用完全個室パーソナルトレーニングジムです。無理なく始められるパーソナルトレーニングを提供します。体力に自信がなくても大丈夫。一人ひとりのペースに合わせて、筋肉の衰え防止や健康維持、ダイエットをサポートします。完全個室でプライベート感たっぷりな環境で、少しずつ自信をつけながら理想の体を目指していきましょう！

Before & After

中長期プランで身体を変えていくジムとはいえ、2〜4ヶ月でも十分に結果を出すことが出来ます◎短期間でもお食事を整えることで、体脂肪率-5〜10％は実現可能な数値です。

30代/女性　期間4ヶ月　週2〜3回ペース

5月1日　体重59.９キロ　体脂肪32.2％

↓
8月31日　体重53.0キロ　体脂肪25.8％

体重－6.9キロ　体脂肪－6.4％

仙台の街中で無理なく続けられそうなパーソナルジムを探していたところ発見し、Freelyができた時から通っています！食事管理もしていただいて、トータルで約10キロ痩せられました。比較的予約が取りやすく、定期的に通うことができるので、今もリバウンドはしていません。何より女性トレーナーさんの人柄が良く、いつも笑いながらトレーニングを楽しんでいます。何でも相談できて、いつも頼りにしています。初心者の方も経験者の方にも、とってもおすすめのパーソナルジムです！

20代/女性　期間2ヶ月　週2回ペース

4月10日　体重59.6キロ　体脂肪32.8％

↓
6月9日　体重55.9キロ　体脂肪27.6％

体重－3.7キロ　体脂肪－5.2％

以前にパーソナルジムに通っていましたが、また体型が崩れてしまったので、無理なく継続出来る料金と、身体の悩みを相談しやすい女性トレーナーさんを仙台のパーソナルジムで探していたところ辿り着きました！仕事で出張が多く、週2回くらいのトレーニングでしたが食事のアドバイスも頂くことで、少しずつ体が引き締まっていくのが実感できました。自分に甘えそうな時には厳しく、辛いときには優しく寄り添っていただけるので、怒られることがあっても「また通おう！」という気持ちになりました。1人では挫折してしまいそうな時にも信頼できるトレーナーさんとなら乗り越えられます。これからダイエットやボディメイクを考えている女性の方には自信を持ってオススメ出来るパーソナルジムです！

お客様の声

トレーニングメニュー

トレーニングは1回30分集中の短時間◎

シェイプアップ/引き締め

自重や軽重量でのトレーニングを用いて、身体の部分で気になるところやメリハリをつけたい部位を中心にトレーニングを行います。

ボディメイク/筋力アップ

フリーウエイトとマシンを用いたワークアウトトレーニングを行います。ボディメイクとして筋力アップを目指す方向けのハードトレーニングです。

お客様トレーニング風景

料金プラン

トレーナー紹介

女性トレーナーも在籍◎プロトレーナーによる徹底サポート！！

Freelyではボディメイクのプロトレーナーが指導にあたります。その人の体型・筋肉量・年齢にあったパーソナルトレーニングで、「キツイけど楽しい！」と感じるトレーニングを是非体験してください。

PrivateGymFreelyオーナー

福嶋

★トレーナー歴17年

★元ゴールドジム店長＆プロトレーナー、トレーニング実技講師（仙台エリア）

★宮城県ボディビル選手権優勝、全日本体重別選手権入賞

★趣味コアラグッズ収集

【経歴】

高校卒業後に陸上自衛隊に入隊、除隊後はスポーツ専門学校に進学してトレーナーの勉強をしながら趣味のボディビルに熱中。ゴールドジムに入社後は表参道店で多くのお客様をサポート。仙台に戻ってからは店長＆エリア長を経験して独立、2021年5月に仙台エリア初の定額通い放題型パーソナルジム「PrivateGymFreely仙台一番町店」をオープン（現在のKoalaGym）

PrivateGymFreelyパーソナルトレーナー

おおわだ

★トレーナー歴5年

★SSA東北大会2位

★趣味スターバックス大好き◎カフェ・パン屋さん巡り

46歳で-20キロのダイエットに成功し、コンテストにも出場し「身体が変われば人生も変わる」ことを実感。ダイエットが続かない！何をやっても変わらない！もう遅いのでは！そんな不安を抱えている方！一歩踏み出す勇気があれば必ず変われます！今度は私が全力でサポートします。一緒に挑戦し、新しい自分を手に入れましょう！