こんにちは♪
仙台の女性専用パーソナルジム「Koala Gym byFreely」
代表トレーナーおおわだです☆
今年もあと２ヵ月になってしまいましたねー！
やり残している事はありませんかー？？
例えばダイエットとか・・・笑
KoalaGymはまもなくオープンして１年になりますが、継続してトレーニングして下っている方が多く凄く嬉しいです！！
そして、みなさん楽しくトレーニングして下さっており、すごくすごく嬉しいです♪本当にありがとうございます。
カラダはすぐには変わらないので、コツコツ積み重ねです。
なので半年後、１年後が楽しみなんです。
最近では「ぴっちりだったズボンは緩くなった」「脚が細くなってた」
「去年履いていたショートパンツの脚は緩くなったのに
臀部が入らなくなってた」等など嬉しそうにご報告頂くので、
またまた嬉しい！！そして私のモチベーションにもなっています♪
今日のお客様もボディラインの変化を実感して頂いており、ご報告を聞いて大盛り上がりでした笑
一緒にトレーニングを続け理想のボディまで頑張りましょう♪