仙台のランフィットプラン|KoalaGym
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ランフィット指導風景 KoalaGym

走って痩せたい女性へ。
筋トレ×ランで、脂肪燃焼効率を最大化!

仙台一番町のKoalaGymが提案する
女性専用・完全個別サポートの「ランフィットプラン」。
筋トレで燃やせる体を作り、ランでしっかり落とす。
経験豊富なおおわだトレーナーが、あなた専用のプログラムで伴走します。

KoalaGymの「ランフィット」とは?

KoalaGymランフィットで走って痩せる

「ランニングしたいけど、正しいやり方が分からない」
「筋トレも組み合わせて、効率よく脂肪を落としたい」

そんな女性のために生まれたのが、
筋トレ × ランニング融合のダイエット特化型プラン「ランフィット」です。

ランフィット指導 KoalaGym
✔ 短時間でも脂肪燃焼効率アップ
筋トレ後のランニングは脂肪燃焼が大幅に高まります。30〜40分の中で効率的に代謝を上げ、着実に変化へ導きます。
✔ 正しいフォームでケガ予防
ランも筋トレも、おおわだトレーナーがマンツーマンでフォーム改善。姿勢・走り方の癖を整えて安全に続けられます。
✔ 女性専用・初心者大歓迎
KoalaGymは9割以上が初心者スタート。女性専用の空間だから、安心して通いながら目標達成をサポートします。

「ただ走るだけでは痩せられなかった…」
そんな方にこそKoalaGymの“走れるパーソナル”を体験してほしい。
今なら体験キャンペーン実施中です✨

🏆 走って痩せた!
「ランフィット」Before & After

「走っているのに、なかなか痩せない…」
そんな悩みを持っていた方が、
筋トレ+ランで見た目も体脂肪率も大きく変化!
今もKoalaRunクラブに参加しながら、
楽しく“走れるライフスタイル”を継続しています🏃‍♀️✨

ランフィットの女性ビフォーアフター

30代女性・3ヶ月で
59.9kg → 53.0kg(-6.9kg)
体脂肪率:32.2% → 25.8%(-6.4%)
今もKoalaRunクラブに参加しながら
パーソナル継続中!

ランフィット女性成果補完イメージ

▶ 他の会員様の成果もぜひご覧ください:
お客様の声・ビフォーアフター集はこちら

他とは何が違う?
「走って痩せる」を本気で叶えるプランです。

ランフィット女性サポート KoalaGym
🏃‍♀️ ランフィット(KoalaGym)
筋トレは完全マンツーマン
ラン習慣はKoalaRunクラブで楽しく継続。
女性専用・初心者9割だから安心。
→ 楽しく続けてしっかり結果が出る!
🧘‍♀️ ヨガ・ピラティス系ジム
リラックス中心で運動強度が低め。
→ 続くけど「痩せない…」という声も。
🏋️‍♀️ 都度制パーソナルジム
短期集中で一時的な結果は出やすいが高額になりやすい。
→ 継続コストが不安定。
🏢 24時間ジム
料金は安いがサポートがなく自己流になりやすい。
→ 続けられず結果が出ない。
KoalaGym おおわだトレーナーサポート風景

「私でも続けられるかな?」という方こそ、
ランフィット体験から気軽にスタートしてください✨

ぷちパーソナル(女性専用セミパーソナル) も通い放題で人気!

女性専用ダイエット特化ページ でビフォーアフター多数紹介中!

40〜50代女性向けサポート も好評です!

ランフィット体験予約はこちら

※本プランは女性限定です。男性の方はFORCE30をご検討ください。

通い放題パーソナルジムの魅力や、KoalaGym全体の情報を知りたい方はこちらもどうぞ。
KoalaGymトップページを見る

🧭 初めての方も安心。
「ランフィット」の体験の流れをご紹介!

筋トレ+ランニングと聞くとハードルが高そう…
そんな方のために、KoalaGymでは“分けて進める”スタイル。
ジムではトレーナーとマンツーマンで筋トレ、
希望者向けにKoalaRunクラブで無理なく走る習慣をつけていきます。

仙台パーソナルジムKoalaGymカウンセリング風景
① カウンセリング+目標設定
お悩みや運動歴を丁寧にヒアリング。目標に合わせたトレーニング設計を行います。
② 筋トレパート(マンツーマン)
女性専用空間で安心。おおわだトレーナーがフォーム・回数・負荷を丁寧に指導します。
KoalaGymでの筋トレパート風景
③ クールダウン&ラン相談
走ることが不安な方もOK。フォームや距離のアドバイスもここで行います。
④ KoalaRunクラブ参加(希望制)
週末は公園などでゆるラン実施中。無理なく楽しめる“続けられる”仕組みです。
仙台で脂肪燃焼KoalaRunクラブ風景

いきなり走らせることはありません。
あなたのペースで、楽しく痩せられる道を一緒に作っていきましょう✨

🐨 ランフィット担当トレーナー

KoalaGym おおわだトレーナー指導中

おおわだトレーナーは、
46歳で-20kgのダイエットに成功した経験を持ち、
女性の“気持ちがわかる”パーソナルトレーナー。

現在はKoalaGymで女性専用パーソナル(30分)を担当しつつ、
KoalaRunクラブの主催者として、ラン活動もリードしています。

無理なく、でも確実に変わるサポートが得意です。
「運動が苦手な方」「続けられるか不安な方」も大歓迎です!

おおわだトレーナーの詳細はこちら

KoalaRunクラブ活動の様子

📰 仙台で話題のパーソナルジムとして、
KoalaGymが各種メディアに掲載!

「初心者にもやさしい」「女性が安心して通える」
そんな声が広がり、仙台エリアの人気パーソナルジムとして各種メディアに掲載されています📺✨


🌟 仙台つーしん(動画特集)

「Freely」時代から紹介されていたKoalaGym。
定額制×初心者安心サポートで話題に。

🏅 ジム活インフォメーション

仙台 パーソナルジム 女性向け KoalaGym ジム活掲載

宮城のおすすめパーソナルジムまとめに掲載(2025年2月26日)

📘 FIT PALETTE(ロッテ公式)

KoalaGym 女性安心ジム FITPALETTE掲載

女性でも安心して通えるジム」としてFIT PALETTEに紹介されました(2025年2月28日)

🔍 「仙台でパーソナルジムを探している」という方へ。
より詳しいプラン・実績・体験談は、
▶ 仙台パーソナルジム専用ページはこちら

🌿 KoalaGymの魅力、まずは体験で実感してみてください。
多くの方が「もっと早く知りたかった」と実感しています!

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ランフィット女性安心サポート

❓ よくあるご質問

Q. ランニングが苦手でも大丈夫ですか?
→ はい、大丈夫です。ランフィットではまず筋トレを通じて身体を整えることから始めます。
実際のランはKoalaRunクラブ(自由参加制)でゆるラン中心です。
Q. 運動経験が全くないのですが、参加できますか?
→ 問題ありません。KoalaGymの会員様の9割以上が運動初心者です。
おおわだトレーナーが女性専用マンツーマンで丁寧にサポートします。
Q. どんな人が多く利用していますか?
→ 30〜50代の女性が中心です。
「健康のために始めたい」「自己流で痩せられなかった」方が多いです。
Q. 食事指導もありますか?
→ 強制的な制限はありません。
必要な方にはLINEでのサポート(有料オプション)もご用意しています。
Q. ランニングは毎週必ず参加ですか?
→ いいえ。KoalaRunクラブは完全自由参加制です。
気分転換・仲間づくりの感覚でご参加いただけます😊
▶ より詳しい質問は こちらのよくある質問ページ もぜひご覧ください!

🎉 今だけ!
ランフィット限定キャンペーン実施中

KoalaGymランフィットキャンペーン

【6月スタート応援キャンペーン🎊】
今なら、体験当日のご入会で
✔ 入会金¥44,000 → ¥22,000(半額)
✔ 体験料¥5,500 → 実質無料(全額キャッシュバック)

※6月末まで/先着3名限定!

筋トレ×ランで、無理なく楽しく痩せたい方へ。
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体験料(¥5,500)を全額キャッシュバック!

さらに、当日入会の方には
通常¥44,000の入会金が半額《¥22,000》に!

どのプランに申し込むか迷っていても大丈夫。
体験後にあなたにぴったりのプランをご提案いたします。

仙台パーソナルジム体験キャンペーン KoalaGym

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