青葉通一番町駅徒歩1分（仙台藤崎そば）

🌱 大人の習い事｜筋肉貯金部

🌱筋肉貯金部｜女性専用ぷちパーソナル
“ほぼマンツーマン”の距離感で、続く・変わる🐨✨

「運動は苦手…」「ダイエットが続かない…」そんな女性に選ばれているのが
仙台一番町のパーソナルジム・KoalaGym。
このページは 🌱筋肉貯金部（女性専用ぷちパーソナル） のご案内です。
将来の健康や体力づくりのために、今から少しずつ筋肉を積み立てていく。
初心者歓迎 × 女性トレーナー在籍 × 個別サポートで、
ひとりだと折れがちな日も、 “通える仕組み”で前に進める。

▶ 筋肉貯金部を体験してみる

ぷちパーソナルって結局なにが違うの？
30分でも“変われる理由”を1分で

KoalaGymのぷちパーソナルは最大3名。
ちゃんと見てもらえる密度と、続けられる現実感を両立した
“ほぼマンツーマン型”の30分セッションです。

24時間ジム

何をすればいいか迷う
フォーム不安のまま
結局続かない

“自由”が、初心者には難しいことも

ぷちパーソナル

最大3名で“置いていかれない”
フォーム・負荷を毎回チェック
30分だから続けやすい

個別に見てもらえる安心感

他社マンツーマンパーソナル

手厚いが費用が高め
続けたいほど負担に
「良いけど…」で止まる

継続の壁に当たりやすい

KoalaGymは9割以上が初心者スタート。
“できるところから”を一緒に決めるので、運動が苦手でも大丈夫です🐨

✅ 30分なら、忙しくても現実的に通える
✅ 最大3名だから、放置されない
✅ フォームや負荷を毎回チェックしてほしい
✅ 緊張しすぎず、でもちゃんと結果は出したい
✅ 女性が通いやすい空間で続けたい

つまり、「続かない原因」を仕組みで消したのがぷちパーソナルです🐨💖

▶ 体験予約はこちら

🗣 初心者の女性から圧倒的支持！
30分でも“しっかり効く”ぷちパーソナルのリアルな声

ぷちパーソナルは30分・最大3名。
「短いのに効く」「見てもらえて安心」「無理なく続く」という声が集まっています。

✅ 30分でもちゃんと効く　✅ 最大3名でも指導は個別　✅ だから続く

⏱ 30分でもちゃんとキツい（でも終わる）

「正直、30分って軽いと思ってました…でも想像よりしっかり効いて汗だく。
なのに長引かないから、仕事帰りでも続けられています！」

30代女性・会社員

👀 最大3名でも“ちゃんと見てもらえる”

「マンツーマンは緊張するけど、距離感がちょうどいい。
しかもフォームやクセはすぐ直してくれるので安心でした！」

40代女性・主婦

🌿 “無理しないのに”見た目が変わってきた

「きつすぎて挫折…が怖かったけど、頑張れる強度で効く感じ。
脚まわりがスッキリしてきて、服のサイズ感が変わってきました！」

50代女性・パート

🔁 気づけば“運動が習慣”になっていました

「ジムって三日坊主になると思ってたのに…生活に入る感じ。
体力もついて、疲れにくくなりました。続けられてる自分が嬉しいです。」

40代女性・デスクワーク

▶ ぷちパーソナルを体験してみる

女性専用ぷちパーソナルプラン

“ぷち”は名前だけ。実際はほぼマンツーマン。
無理なく続けながら、ちゃんと変わりたい女性を全力でサポートします。

🌟 “ぷちパーソナル”が初心者に選ばれる4つの理由

✅ 個別指導で効果実感
フォーム・呼吸・動作まで丁寧にチェック。ムダ打ちせずに変化が早い。
✅ 続けやすい価格
高額すぎず、「続けられる理想的ライン」。
✅ 周りを気にせず集中できる
女性限定＆最大3名の安心空間。ほぼマンツーマンの濃い30分。
✅ 30分でも結果が出る設計
短いから続く。短いのに濃い。だから変われる。

30分でも結果が出る設計。だから初心者でも、ちゃんと変われる。

💡 選べる料金プラン（30分／回・1日1回まで）

・月4回：￥18,000（税込） （1回あたり￥4,500） 🌱 不安な方の入口
まずは続けられるか試したい方へ
・月6回：￥24,800（税込） （1回あたり￥4,133） ✨ ちょうどいい習慣化
週1〜2で無理なく続けたい方へ。仕事や生活と両立しやすい人気の安定プラン
・月8回：￥29,800（税込） （1回あたり￥3,725） 🔥 おすすめ
変化を早めたい方へ。習慣化しやすい人気プラン
・通い放題：￥39,800（税込） （週3目安） 🐨 KoalaGym人気

💡 迷ったら月8回がおすすめです。
習慣化しやすく、体の変化も出やすい人気プランです。

※ 完全予約制／女性専用

※ぷちパーソナル料金POP

まずは30分体験から
あなたに合ったプランをご提案します

▶ 体験予約はこちら

🧭 はじめてでも安心！
ぷちパーソナル体験の流れ

所要時間の目安：60分（カウンセリング＋体験トレーニング約30分）

STEP 1：かんたん予約

24時間いつでもネット予約OK。空きがあれば当日体験も可能です🐨

STEP 2：運動用ウェア（動きやすい服装）をご持参ください

体験用のシューズ無料レンタル完備。仕事帰りでもそのままトレーニングできます。

STEP 3：体験トレーニング（約30分）

体験はマンツーマンで行うので安心。
フォーム・呼吸・力の入れ方まで丁寧にチェックして、あなたに合う進め方をご提案します。
女性トレーナー対応可（要予約）。

STEP 4：あなたに最適なプランをご提案

目標・生活リズムに合わせてご案内します。無理な勧誘はありませんのでご安心ください。

🎁 体験当日のご入会でW特典！

通常体験料5,500円 → 0円
通常入会金55,000円 → 27,500円
今だけの限定チャンスです✨

※体験当日に入会された方限定となります。

体験当日のご入会で最大33,000円OFF！

1分で簡単予約🐨✨

▶ 体験予約はこちら

※体験はマンツーマンで、フォーム確認と体のクセを見てから進めます。

📱 予約状況を見ながら取りたい方へ

ホットペッパーからも女性用のネット予約が可能です。
ただし調整が必要な場合は体験フォームが一番スムーズです。

👩 女性用｜ホットペッパー予約

※空きがない表示でも調整できることがあります。その場合は体験フォームからご相談ください。

よくあるご質問

「これだけ確認したい…」を1分で解消できるようにまとめました🐨
体験はマンツーマンで行い、あなたに合う進め方を提案します。

💡 どの回数を選べばいい？

🌱 まずは慣れたい

→ 月4回が入口。生活に組み込めるか試したい方へ。

🌸 迷ったら基本

→ 月6回が最適解。週1〜2回で変化が出やすい。

🔥 変化を早めたい

→ 月8回。習慣化を一気に作りたい方へ。

🐨 しっかり通いたい

→ 通い放題。トレーニングが生活の一部の方へ。

※あなたの目標・生活リズムに合わせて、体験時に最適な通い方もご提案します。

Q. ぷちパーソナルって、放置されませんか？

A. 放置しません。最大3名でもフォーム・負荷・回数は1人ずつ調整します。
「同じメニューを一斉にやる」形ではなく、あなたの目的に合わせて進行します。

💡 サポート品質を守るため、同時枠数には上限があります。

Q. 30分って短くない？効果ある？

A. 効果が出るように“必要なことだけ”を30分に凝縮しています。
迷う時間を減らして、効く動きに集中できる設計です。

Q. 体験では何をしますか？

A. 体験はマンツーマンで行います。
目標と不安を整理し、フォームを確認しながらあなたに合う進め方をご提案します。

所要目安：60分（カウンセリング＋体験トレ約30分）

Q. 持ち物は何が必要ですか？

A. 運動用ウェアをご持参ください。体験用シューズは無料レンタルがあります。
会員制ジムのため、現住所記載の公的身分証明書をご持参ください。

Q. 体験は女性トレーナーに担当してもらえますか？

A. 可能です（要予約）。体験予約時に一言添えてください。

Q. 強引な勧誘はされませんか？

A. 無理な勧誘は一切ありません。
目標と状況を伺い、必要なご案内のみを丁寧にお伝えします。

Q. 体験時の支払い方法や当日の特典は？

A. 体験料5,500円（税込）は現金のみです。
ただし当日入会で全額キャッシュバック。
さらに入会金55,000円 → 27,500円になります✨
ご入会時はクレジットカードをご用意ください。

ここまでOKなら、あとは体験で“安心感”を確かめるだけ🐨

▶ 体験予約はこちら

📍 青葉通一番町駅から徒歩1分！
“迷わず通える”女性専用ぷちパーソナル

KoalaGymは 青葉通一番町駅南1出口（シリウス方面）から徒歩1分。
サンモール一番町アーケード内なので 雨の日でも通いやすいです☔

🏢 住所

〒980-0811

宮城県仙台市青葉区一番町2丁目5−5

東一中央ビル C棟 5階

🗺 アクセス詳細

🚇 地下鉄東西線「青葉通一番町駅」南1出口徒歩1分
🚉 「仙台駅」徒歩10分
🚉 「あおば通駅」徒歩5分
🍔 マクドナルド・ファミリーマートが目印
🛍 藤崎百貨店・サンモール一番町アーケード至近、近隣にコインパーキングあり

🕒 営業時間

平日

15:00〜21:00

土日祝

10:00〜15:00

※ 完全予約制・不定休です。
営業日・空き状況は日によって異なりますので、事前のご予約・ご確認をお願いいたします。

📸 駅からの道順（写真付きで解説）

南1出口からKoalaGymまでの行き方を、写真でわかりやすくご案内します。

① 青葉通一番町駅南1出口（シリウス直下）

出口を出ると正面にマクドナルド🍔 左手のアーケードへ進みましょう。

② ファミリーマートと隣のビル

右手のファミマ隣が東一中央ビルです。
※2階の「スマートフィット」ではなく、奥の棟5階がKoalaGym！

③ 東一中央ビルの入り口

左側に新しいKoalaGym看板があります🐨
奥のエレベーター（3号機・4号機）で5階へ！

④ ビル案内板にKoalaGymの表記

案内板にもロゴあり。現在はビル奥のC棟5階がフロアです。

▶ アクセス・道順を詳しく見る

🐨 結果を出す“プロの実力” × 親しみやすさ
KoalaGymのパーソナルトレーナーを紹介します

詳しい経歴・想いは、各プロフィールにまとめています。

KoalaGymマーチンくん店代表トレーナー福嶋

元ゴールドジム店長＆プロトレーナーとして仙台エリアで技術指導講師を担当。
JBBF宮城県ボディビル優勝・全日本クラス別入賞。

2021年5月、仙台初の定額通い放題型パーソナルジム「KoalaGym仙台一番町店」（旧Private Gym Freely）をオープン。
「正しい知識と継続できる環境」で人生を変えるサポートをという想いで立ち上げました。
「どこに通えばいいか分からない」を「ここなら変われる」に。

トレーニングは見た目だけでなく、日常のパフォーマンスも整えます。
代謝・姿勢・メンタルが変わると、毎日がラクになります。

🐨 未来のための“最高の予防投資”を、今から。

▶ 指導方針・実績を詳しく見る