仙台一番町で続けられるから、確実に変わるパーソナルジム。
KoalaGym お客様の声 ＆ ビフォーアフター
「運動が苦手でも成果が出た」「もっと早く来ればよかった」──
KoalaGymに通う多くのお客様は初心者。
“続けられる仕組み”があるから、誰でも確実に変われるのです。
KoalaGymの4つの仕組み
① 30分で集中できる短時間設計
② 初心者でも迷わない指導
③ 食事・生活習慣まで寄り添うサポート
④ 安心して続けられる空間づくり
この仕組みがあるから、ひとりでは続かなかった人も
楽しみながら習慣化し、結果を出しています。
※ 掲載の声・画像は会員様の許可を得て掲載しています。成果には個人差があります。
変化の理由は“習慣化”。リアル Before & After
– 短時間でも“本物の変化”が生まれる場所 –
「私にできるかな…？」と不安だった方々が、
KoalaGymで身体も心も、日常までも変えていったリアルな記録。
あなたの“一歩”のきっかけになれば嬉しいです。
💎 40代女性｜週2回・5ヶ月
📅 3月 → 7月末
⚖️ 68.0kg → 57.8kg（-10.2kg）
📉 体脂肪率：39.1% → 33.5%（-5.6%）
女性トレーナーさんの安心感が大きかったです。
体重も心も軽くなって、本当に人生が変わりました！」
— 40代女性
🧘♀️ 20代女性｜週2回・2ヶ月
📅 4月10日 → 6月9日
⚖️ 59.6kg → 55.9kg（-3.7kg）
📉 体脂肪率：32.8% → 27.6%（-5.2%）
予想以上に濃いトレーニングで、気づいたら習慣に。
仕事終わりでも無理なく来れたのが大きかったです！」
— 20代女性
💪 20代男性｜週1回・8ヶ月（FORCE30）※ガリガリ悩みから細マッチョへ
📅 実施期間：8ヶ月
🏋️♂️ トレーニング：FORCE30（週1回ペース）
⚖️ 51kg → 56kg（+5kg）
週1回ペースでも8ヶ月続けたら、背中と肩がしっかり出てきて、
胸の上部にも厚みがついて、見た目が一気に変わりました。
無理なく続けられるFORCE30が、自分にはドンピシャでした。」
— 20代男性
💪 30代男性｜週1回・6ヶ月（パーソナル50分メイン）
📅 実施期間：6ヶ月
⚖️ 80kg → 60kg（-20kg）
でもやればやるほど結果が出て、50分が楽しくなっていきました！
食事のアドバイスも丁寧で、無理せず続けられました。」
— 30代男性
特別な才能はいらない。必要なのは“一歩踏み出す勇気”だけ。
習慣にできる仕組みが整ったKoalaGymなら、誰でも続けられる。
次は、あなたが主役になる番です。
KoalaGymで“続けられたから”
本当に変われたお客様の声
「自己流では限界を感じていた」
「正しいやり方が分からなかった」
「年齢的にもう遅いと思っていた」
そんな方が今も通い続けています。
変われた理由は、“正しく続けられたこと”。
🧍♀️ 正しいフォームが分からず、
ずっと結果が出なかった私が…
40代でも“効いてる感覚”が初めて分かりました」
— 40代女性
📋 たった1ヶ月で −3kg達成！
— 30代女性
🍴 食事制限キツそう…の不安、ゼロに。
— 30代女性
「ちゃんとやってるのに、変わらない」
そう感じているなら、原因は努力不足ではありません。
KoalaGymは、“正しく続けられる場所”です。
🗣 結果に満足の声が続々！
Google★5.0のリアルな口コミ
KoalaGymは、82件中★5.0の高評価！
実際に変化を実感された方からの嬉しいお声を一部ご紹介します。
🔰 体型も気持ちも前向きに
「通い始めてから体重も減り、以前より明るく前向きになれました！毎回楽しく通えています。」
★5 / 30代女性
💪 短期間でも変化を実感
「週2回ペースで通い続け、体脂肪も落ちてきました。成果が出るとさらに楽しくなります！」
★5 / 40代女性
🎯 健康診断も改善
「ダイエット目的でしたが健康診断の数値も良くなり、体も気持ちも元気になりました！」
★5 / 50代男性
🐨 結果を出す“プロの実力” × 親しみやすさ
KoalaGymのパーソナルトレーナーを紹介します
KoalaGymマーチンくん店 代表トレーナー 福嶋
JBBF宮城県ボディビル優勝・全日本クラス別入賞。
元ゴールドジム店長＆プロトレーナーとして仙台エリアで技術指導講師を担当。
2021年5月、仙台初の定額通い放題型パーソナルジム「KoalaGym仙台一番町店」（旧Private Gym Freely）をオープン。
自己流で結果が出ずにジムを辞めてしまう方を多く見てきた経験から、
「正しい知識と継続できる環境」で人生を変えるサポートをという想いで立ち上げました。
初心者指導にもこだわり、在籍トレーナーへ直接教育を行い、チーム全体の成長を支える仕組みを整えています。
「どこに通えばいいか分からない」を「ここなら変われる」に。
理想の身体づくりを、習慣として続けられる場所を目指しています。
トレーニングを続けることは、見た目を変えるだけではありません。
筋肉を育てることで代謝・姿勢・メンタル・免疫力が整い、日常のパフォーマンスが向上します。
さらに、生活習慣病・ケガ・介護・メンタル不調のリスクを下げる“未来への自己投資”でもあります。
「動ける身体」は、10年後・20年後のあなたの最大の財産です。
🐨 トレーニングは、今も未来も変える“最高の予防投資”。
「もう遅いかも…」なんて思っていませんか？
いくつからでも、身体も心も変えられます。
🏆 50歳・SSA東北大会3位入賞時の写真
KoalaGym ハニーちゃん店 代表トレーナー おおわだ
54歳・現役トレーナー。46歳で−20kgのダイエットに成功し、47歳でSSA大会に初出場・2位入賞。
その後50歳で再チャレンジして3位入賞。
優勝には届かず悔しい思いもしましたが、
そのすべての挑戦が今の原動力であり、指導の深みになっています。
仙台でも数少ない女性専任トレーナーとして、心と身体の変化を支えています。
年齢とともに感じる変化――
- 💧 痩せにくくなった
- 💧 体力の低下を感じる
- 💧 メンタルの浮き沈みが増えた
私自身も同じように悩み、試行錯誤を重ねながらここまできました。
だからこそ、同じように頑張る女性に寄り添い、
少しでも力になれたらという想いで
トレーナーとしての道を歩んでいます✨
💡 本気で変わりたいなら、年齢は関係ありません。
私が46歳で変われたように、あなたにも必ずできます。
一緒に一歩を踏み出しましょう。
🌟 本気で動いたとき、心も体も必ず変わります。
趣味はスタバ＆カフェ巡り☕。
モットーは「身体が変われば、人生が変わる」。
「安心して任せられるトレーナー」を知ることが、理想の身体づくりの第一歩です。
ジムの雰囲気を写真でチェック！
はじめての方も安心の空間です
KoalaGymでは、設備・清潔感・雰囲気すべてにこだわった空間をご用意。
女性にも「入りやすい！」と好評の理由を、まずは写真でご覧ください🐨
仙台のパーソナルジムでNo.1クラスのマシン環境。
少人数制で、最新設備をゆったり使えるのがKoalaGymの魅力です。
仙台のジムで唯一のUバー搭載。
完全個室で“人目を気にせず”集中トレーニングが可能です。
看板コアラ「マーチン＆チャーリーと愉快な仲間たち」がお出迎え🐨
初めてでもホッとできる、親しみやすい空間です。
🏆 仙台一番町で「続けられる」と選ばれる理由
KoalaGymの“結果が出る”3つのポイント
たくさん語るより、“これだけは外せない”を3つに厳選。
「続けられない」「結果が出ない」「ジム選びが不安」…そんな方が、最後にここを選ぶ理由です。
写真：90%以上が初心者。最初の一歩が不安な方こそ多いジムです
✅ 1｜初心者が9割以上。だから“続く”設計が最初からある
不安を、行動に変える。挫折しない導線がある
KoalaGymは、運動が久しぶりな方やジムが初めての方が多いパーソナルジムです。
だからこそ「何から始めればいい？」を放置しません。フォーム・負荷・頻度まで、迷わない形に整えて進めていきます。
- ✅ わからない前提で丁寧に説明（フォーム・マシン・呼吸まで）
- ✅ できたを積むから、自己肯定感が落ちない（これが継続の芯）
写真：元・ゴールドジム表参道店プロトレーナーが、仙台で直接指導
✅ 2｜本物の実績。初心者にも届く“わかりやすいプロ指導”
経験17年の技術を「続けられる形」に翻訳する
代表はJBBF宮城チャンピオン。表参道でのプロトレーナー経験と、仙台での技術指導歴を活かし、
“やる気任せ”ではなく再現性のあるやり方で、結果までの近道を作ります。
- ✅ 体の癖に合わせて、効くフォームに最短修正
- ✅ 「頑張る量」より「当たる負荷」で、短時間でも成果を出す
写真：完全予約・入替制で、落ち着いて通えるプライベート設計
✅ 3｜完全個室 × 予約・入替制で、集中も安心も“両取り”
人目ストレスを消すと、習慣は残る
「見られてる感じが苦手」「混んでると気が散る」そんな理由でジムが続かない人は多いです。
KoalaGymは完全予約制・入替制で混在を抑え、自分の時間に集中できる環境を整えています。
さらに経験豊富な女性トレーナーも在籍。年齢・体質に合わせた指導も可能です。
- ✅ 周りが気にならないから、やることに集中できる
- ✅ 予約の“確定感”があるから、サボりにくい（習慣化が強い）
📰 KoalaGymが仙台の注目ジムとして各メディアに掲載！
「初心者にもやさしい」「女性が安心して通える」
そんな口コミが広がり、仙台エリアの注目パーソナルジムとして
多くのメディアで紹介されています📺✨
🌟 仙台つーしん（動画特集）
地元人気メディア「仙台つーしん」にて動画で紹介！
定額制×初心者サポートの仕組みに注目が集まりました。
▶ 動画はこちら
🏅 ジム活インフォメーション
宮城のおすすめパーソナルジムまとめ記事（2025年2月26日）に掲載。
初心者の通いやすさや通い放題プランが評価されました。
▶ 掲載記事はこちら
📘 FIT PALETTE（ロッテ公式）
ロッテ公式メディア「FIT PALETTE」にて、
女性でも安心して通えるジムとしてKoalaGymが紹介されました（2025年2月28日）。
▶ 掲載ページはこちら
🌿 KoalaGymの雰囲気や指導を、まずは体験でご実感ください。
「もっと早く知りたかった」という声、多数いただいています！
あなたに合うのはどれ？
KoalaGym プラン診断
少人数制・30分集中・50分本格まで。
目的とライフスタイルに合わせて選べるから、初心者でも迷いません。
🔸 女性専用・ぷちパーソナル
✅ こんな人におすすめ：人が多いジムが苦手で、“ほぼマンツーマン”で見てほしい
KoalaGymの人気プラン！
1枠最大2名までの個別指導。継続率№1。
【対象】女性限定／【時間】30分
- 回数プラン：¥18,000（税込）〜
- 通い放題：¥39,800（税込）
- 完全予約制・最大2名まで
🔸 女性トレーナー担当・完全マンツーマン30分
✅ こんな人におすすめ：女性で、マンツーマンで丁寧に教わりたい（初心者ほど◎）
仙台でも数少ない、女性トレーナーによるマンツーマン指導。
初心者でも安心して続けられる女性専用プランです。
【対象】女性限定／【時間】30分
- 月4回：¥26,400（税込）〜
- スキマ時間でも通いやすい設計
- 女性トレーナーが担当
🔸 本格・完全マンツーマン50分
✅ こんな人におすすめ：“本気で変わりたい“
完全1対1で目標に合わせた本気のオーダーメイド指導。
ダイエットから大会出場まで、本気で変わりたい方へ。
【対象】男女共通／【時間】50分
- 月4回：¥33,000（税込）〜
- ジム経験者の男性にもおすすめ
- 大会・本格ボディメイク対応
予約枠の質を保つため、募集人数を制限しています。
満員になり次第、受付を一時停止する場合があります。
※最新の募集状況は料金ページで随時更新しています
🧭 パーソナルジムが初めてでも安心！
KoalaGym初回体験予約の流れ
所要時間の目安：60分（カウンセリング＋体験トレーニング約30分）
STEP 1：かんたん予約
24時間いつでもネット予約可能。最短で当日体験もOK🐨
STEP 2：運動用ウェアをご持参ください
体験用のシューズ無料レンタル完備。仕事帰りでもそのままトレーニングできます。
STEP 3：体験トレーニング（約30分）
ぷちパーソナル希望の方もマンツーマンで安心。フォーム・呼吸・力の入れ方まで徹底サポート。女性トレーナー対応可（要予約）。
STEP 4：あなたに最適なプランをご提案
ライフスタイルや目標に合わせてプランをご案内。無理な勧誘なしで安心です。
🎁 体験当日のご入会でW特典！
通常体験料5,500円 → 0円
通常入会金55,000円 → 27,500円
今だけの限定チャンスです✨
※体験当日に入会された方限定となります。
❓ よくあるご質問（お客様の声から抜粋）
Q. 全くの初心者ですが本当に大丈夫ですか？
A. ご安心ください！当ジムの約9割の方が「ジム未経験」からのスタート。運動が苦手な方や体力に自信のない方でも、専属トレーナーがわかりやすくサポートします。
Q. 食事制限が不安なのですが…
A. 厳しい制限は不要です。無理なく続けられる「食べながら痩せる」食事アドバイスを行っています。お客様一人ひとりのライフスタイルに合わせて柔軟にサポートします。
Q. 女性でも安心して通えますか？
A. はい！女性専用のぷちパーソナルや、女性専属トレーナーによるマンツーマンプランもご用意。女性のお悩みに特化した丁寧なサポートが強みです。
Q. 他のパーソナルジムや24時間ジムと何が違うの？
A. KoalaGymは「定額通い放題×プロトレーナー担当」でサポート力が圧倒的。放置されがちな24時間ジムとは違い、正しいフォーム・怪我予防・継続しやすさにこだわっています。
Q. どのプランが自分に合うかわかりません…
A. まずは体験セッションで実際の雰囲気や指導を体感してみましょう！トレーナーがあなたの目標に合わせて最適なプランをご提案いたします。
📍 仙台駅からの通いやすさも高評価！
仙台一番町・KoalaGymへのアクセス
お客様の声でも「通いやすさ」に定評あり。
青葉通一番町駅から徒歩1分、アーケード内で天候も気にならず通えます。
お仕事帰り・お買い物ついでに利用される方も多数！
🏢【住所】
〒980-0811
宮城県仙台市青葉区一番町2丁目5−5
東一中央ビル C棟 5階
🗺【アクセス詳細】
- 地下鉄東西線「青葉通一番町駅」南1出口から徒歩1分
- マクドナルド・ファミリーマートが目印
- 藤崎百貨店・アーケードからすぐ／近隣コインパーキングあり
🕒【営業時間】
- 平日：15:00～21:00
- 土日祝：10:00～15:00
- ※不定休
🎉 初回体験応援キャンペーン実施中！
体験後に当日入会された方限定で
体験料（¥5,500）を全額キャッシュバック！
さらに通常¥55,000の入会金が半額《¥27,500》に！
どのプランに申し込むか迷っていても大丈夫。
体験後にあなたにぴったりのプランをご提案いたします。
・ぷちパーソナル（月4回〜／通い放題）
・女性専用パーソナル30分
・パーソナル50分（男女共通）
・FORCE30（男女共通30分パーソナル）
・ランフィットプラン（筋トレ×ラン）
仙台の通い放題パーソナルジムの魅力や、KoalaGym全体の情報を知りたい方はこちらもどうぞ。
▶ KoalaGymトップページを見る
でも短時間でもしっかり効いて、気づけば体型も気持ちも変化。
背中やお腹がスッキリして、服選びまで楽しくなりました！」
— 30代女性