お知らせ · 20日 7月 2024
いよいよ夏本番ですね！！
KoalaGym byFreely代表のコアラ先生です☆
さて、この夏に向けて短期集中パーソナルジムでダイエットを頑張って身体をシェイプアップした方も多いのではないでしょうか♪
苦労して作ったボディなのに、夏が終わって気づいたらリバウンド・・・。
数ヶ月の苦労が台無しになるのは勿体なくないですか！？
せっかく作った身体を維持したいけれど
高額のパーソナルは続けられない、一人で
ジムに行ってトレーニングを続ける自信が
無い・・・。
そんな方にオススメなのがKoalaGymの
「セミパーソナルトレーニング」です！！格安でトレーナーの個別指導を受けることが出来ます◎1セッション最大3名までなので、思ったよりも指導が充実していて良かった！!というお声を多く頂けております☆
当ジムではパーソナルトレーニングに慣れてきた方がプラン変更されるケースも多いですね♪
セミパーソナルの内容が気になる方は是非過去ブログもチェックしてみてくださいね♪
＃ダイエット
＃痩身
＃産後
＃ブライダル
＃小顔
会員様ビフォーアフター · 13日 7月 2024
去年の今頃、KoalaGymではダイエット月間で盛り上がっていましたねー♪
懐かしいー！！そのお話をお客様としていたら1か月集中的にやりたい！との話になり7月集中ダイエットしてみましたー♪
お知らせ · 29日 6月 2024
久しぶりにコアラ先生の登場です！
本日は改めて女性限定セミパーソナルの進め方を簡潔にご説明します◎
・30分で3種目各3セットを目安に行います♪
・種目、負荷は全てトレーナーがチョイス！
・最初の1セット目はトレーナーがフォーム指導を行います☆
・残りの1～2セットはご自身で行って頂きます◎
他のお客様と一緒に行うグループレッスンではありません♪メニューは個別に行うので無理な会話はしなくても大丈夫ですが、頑張っている仲間がいることで刺激になる！というお声も多いです◎
マンツーマンよりも格安で個別指導を受けることが出来るので、価格で諦めていた方も理想の身体を目指してトレーニングしてみませんか☆
#ダイエット
#痩身
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#小顔
#ブライダル
#仙台パーソナルジム
#パーソナルジム仙台
お知らせ · 17日 6月 2024
いつもありがとうございます♪
仙台パーソナルジム最安値挑戦中の
KoalaGym代表の福嶋です☆
本日は営業部長のコアラのマーチン君からセミパーソナル新プラン登場のお知らせです！
平日ナイトセミパーソナルプランに
月4回コース新設されました◎
なんと月額¥9,680（税込）
お仕事帰りの運動習慣に先ずは週1回からトレーニングを初めてみませんか♪
KoalaGymには週1回ペースでコツコツ通いながら効果を出して3年以上通われているお客様もいらっしゃいます☆
1人でトレーニングをするのが不安な方は是非当ジムにお越しください！
#仙台パーソナルジム
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#ダイエット
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#ボディメイク
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#産後
#美脚
お知らせ · 13日 6月 2024
夏に向けてKoalaGym本店の女性限定
セミパーソナルプランが熱いです！
フィットネスジムに通ってみたけど
「どんなトレーニングをしたらいいのか分からない」「周囲の目線が気になる」
パーソナルジムに通って本気でボディメイクしたいけれど「料金が高くて通えない..」「２ヶ月頑張って痩せたけど反動で食べすぎた」こんな経験をされていませんか？
そして値段でパーソナルトレーニングを
始める&継続するのを諦めていませんか？
これらを全て解決するのがKoalaGym本店で行われているセミパーソナルトレーニング！1セッション最大3人までの人数制限をしているので低料金なのに個別指導がしっかり受けられます◎
格安24時間ジムに通っているものの効果が出ずに悩んでいる方にもオススメです☆最近入会される方の多くがこのパターンなので早く来てスッキリしましょう！笑
マンツーマンよりも予約が取りやすいの魅力的です♪予算に応じて選べるように
月額¥11,000～から各種プランをご用意しております◎これまで値段でパーソナルを諦めていた方はKoalaGymで理想の身体作りのための一歩を踏み出してみませんか☆
お知らせ · 08日 6月 2024
いつもありがとうございます♪
仙台最安値挑戦中のパーソナルジム
KoalaGym代表の福嶋です☆
当ジムはKoalaGym本店でのフリートレーニング（自主トレ）を組み合わせることでコストを抑えながら通い、中長期的にボディメイクをしながらダイエット後も無理なく体型を維持出来ます◎
通常のジムと違い、女性専用で完全予約制なので混雑を避けることができ、人目を気にせずトレーニングすることが可能です♪トレーナーも常駐しているので安全面もバッチリです！
フィットネスジムに通ってみたけど効果を感じられなかった…という方はKoalaGymで個別指導と自主トレを組み合わせながら理想の身体作りに挑戦してみませんか☆夏までもう少し！！初回体験のご予約お待ちしております◎
#パーソナルジム仙台
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お知らせ · 04日 6月 2024
いつもありがとうございます♪
仙台最安値挑戦中のパーソナルジム
Koala Gym代表の福嶋です☆
当ジムは低予算でも本格的な個別指導を
受けることが出来る「セミパーソナルプラン」をご用意しております◎
コアラジムのセミパーソナルトレーニングは同時にトレーニングする人数を毎回3人までに制限しておりますので、トレーナーの指導をしっかりと受けることが出来ます！
グループレッスンと違い、一人ひとり
に合わせた個別メニューを行って頂くため、体力レベルを気にすることなくトレーニング出来ます◎また、トレーナー以外とは無理に会話をしなくても大丈夫です♪
使う器具やマシンを交代しながら３～４種目行って頂き、トレーナーが巡回しながら指導してきます☆知らないトレーニングを初めから１人で行うことは無いので安心してください♪
パーソナルを受けるほどの予算はないけど、本格的な個別指導を受けながらトレーニングしたい！という方はセミパーソナルプランがとてもオススメです◎
普通のフィットネスジムに通って１人で
頑張るよりも、楽しく確実に効果を感じられますよ☆
#パーソナルジム
#ダイエット
#ブライダル
お知らせ · 01日 6月 2024
いつもありがとうございます♪
仙台駅から徒歩2分、仙台最安値挑戦中のパーソナルジムKoala Gym仙台駅前店代表のコアラ先生です☆
当ジムは平日18時～22時で利用可能な
ナイトプランを仙台市内最安値で提供
しております◎
仙台駅周辺で働いていて、お仕事帰りに
トレーニングをして帰宅したい！
という方に最適です！
帰宅前に30分だけ集中してトレーニング♪ハードワーカーの方はトレーニングで
1回リフレッシュしてから仕事に戻る！
18時以降の時間が充実すること間違い
なしです☆
低料金なのに完全個室でマンツーマン♪
全トレーナーがボディコンテスト実績者でハイクオリティです◎
フィットネスジムに通ってみたけど
効果が出なかった、挫折した、という方は夏に向けてKoala Gymでパーソナル
トレーニングを始めてみませんか♪
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大和田トレーナー · 27日 5月 2024
そして、やっぱり健康面！！
前はよく体調を壊していたのが
壊さなくなった事！
これすごく大事で、元気があれば
何でもできる！！てホントそう！て思います。
当初は、トレーニングをここまで続けるとは思ってもいなかったですが、今では休むともやもやしちゃう笑
で・・・最近は最後まで動けるカラダでいたい！と強く思うので、トレーニングはやめれませんね笑
そんな話をポロっとしたらフィフティーズのメンバー（同年代のお客様）と意気投合！！健康寿命を延ばしたい！とみなさんコツコツ頑張っていますよ♪
って事で・・・
フィフティーズを増やしたい！！！
動きやすいこの季節にトレーニングを
習慣にしてみませんか♪
まずは週1回30分から気軽にスタートするのもオススメです◎
最後に・・・私の最終目標はいくつになってもガッツリトレーニングする格好良いおばあちゃんになる♪です笑
フィフティーズの入会待ってまーす☆
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大和田トレーナー · 27日 5月 2024
こんにちは～☆
仙台最安値挑戦中の女性専用パーソナルジム「Koala Gym byFreely」トレーナーおおわだです☆
神社の空気感が好きでよく参拝に
行くのですが、KoalaGymのある
サンモール一番町にある野中神社が
「毎月11日は野中神社の日」
だったのでお参りにいってきました！
11日はいつもは締まっている社務所が
開いており、お守りや御朱印が頂けます。今回はおみくじも大吉だったので、
かわいいお守りも頂いてきました！！
お守りはチャーリーがつけているので
見てみてね♪
話は変わりますが・・・
私は46歳でトレーニングをはじめて、
今年8年目になります。
トレーニングをはじめて良かった事は・・・まずダイエットできた事！
これで人生が変わりました♪
年齢が上がると出来ないと決めつけて
チャレンジする事もしなかったりで諦めがち・・・
私も実際そうでしたが、トレーニングを
始めたことで、色んなことにチャレンジ出来て47歳で「初めて！」の事を沢山経験できました。
それまでの人生だったら間違いなく見たことがない景色だったし、考え方までも変わり、今では仕事も変わりました！