27日 5月 2024
50歳からのトレーニングを応援!フィフティーズ大募集②
そして、やっぱり健康面!! 前はよく体調を壊していたのが 壊さなくなった事! これすごく大事で、元気があれば 何でもできる!!てホントそう!て思います。 当初は、トレーニングをここまで続けるとは思ってもいなかったですが、今では休むともやもやしちゃう笑 で・・・最近は最後まで動けるカラダでいたい!と強く思うので、トレーニングはやめれませんね笑 そんな話をポロっとしたらフィフティーズのメンバー(同年代のお客様)と意気投合!!健康寿命を延ばしたい!とみなさんコツコツ頑張っていますよ♪ って事で・・・ フィフティーズを増やしたい!!! 動きやすいこの季節にトレーニングを 習慣にしてみませんか♪ まずは週1回30分から気軽にスタートするのもオススメです◎ 最後に・・・私の最終目標はいくつになってもガッツリトレーニングする格好良いおばあちゃんになる♪です笑 フィフティーズの入会待ってまーす☆ #パーソナルジム #ダイエット #痩身 #ボディメイク #小顔 #産後 #ブライダル #美脚
27日 5月 2024
50歳からのトレーニングを応援!フィフティーズ大募集①
こんにちは~☆ 仙台最安値挑戦中の女性専用パーソナルジム「Koala Gym byFreely」トレーナーおおわだです☆ 神社の空気感が好きでよく参拝に 行くのですが、KoalaGymのある サンモール一番町にある野中神社が 「毎月11日は野中神社の日」 だったのでお参りにいってきました! 11日はいつもは締まっている社務所が 開いており、お守りや御朱印が頂けます。今回はおみくじも大吉だったので、 かわいいお守りも頂いてきました!! お守りはチャーリーがつけているので 見てみてね♪ 話は変わりますが・・・ 私は46歳でトレーニングをはじめて、 今年8年目になります。 トレーニングをはじめて良かった事は・・・まずダイエットできた事! これで人生が変わりました♪ 年齢が上がると出来ないと決めつけて チャレンジする事もしなかったりで諦めがち・・・ 私も実際そうでしたが、トレーニングを 始めたことで、色んなことにチャレンジ出来て47歳で「初めて!」の事を沢山経験できました。 それまでの人生だったら間違いなく見たことがない景色だったし、考え方までも変わり、今では仕事も変わりました!
18日 5月 2024
薄着になる準備は出来ていますか?夏はもうすぐです☆
こんにちは~☆ コスパ最強の選べるサブスク型パーソナルジム「Koala Gym byFreely」の おおわだです☆ もうすぐ夏です!薄着になる準備は 出来ていますか? Koala Gymでは冬の時期にコツコツ トレーニングをしていたので、皆さん ボディラインが変わったと筋トレの 効果を実感して頂いている様です◎ ここからは心拍数も上げながらトレーニングをして、脂肪燃焼を加速させますよー☆ KoalaGymではキャンペーン期間なので、トレーニング頻度も上げて夏まで皆で頑張ります!! #パーソナルジム #仙台パーソナルジム #ダイエット #痩身 #ボディメイク #小顔 #産後 #ブライダル
15日 5月 2024
平日ナイト月4回&月6回プランが新設されました!!
こんにちは♪ 仙台駅から徒歩2分、仙台最安値挑戦中のパーソナルジムKoala Gym仙台駅前店担当トレーナーのNAOです☆ 本日は仕事終わりの時間帯で利用を考えられている方にオススメの平日ナイトプランに月4回&月6回コースが新設されたので、お知らせになります! どのプランも仙台最安値です◎ 4、6、8と選べるサブスク型で目標や ライフスタイルに合わせて通いやすく なりました♪ 会社帰りのトレーニングをご検討されている方は是非、初回体験にお越しください☆ #仙台パーソナルジム #パーソナルジム #ダイエット #痩身 #ボディメイク #産後 #小顔 #ブライダル
11日 5月 2024
コスパ重視の人にはセミパーソナルプランがオススメです☆
いつもありがとうございます♪ 一番町駅から徒歩1分、仙台最安値挑戦中のコスパ最強!選べるサブスク型パーソナルジムKoala Gym代表の福嶋です☆ 本日は特にコスパを重視するという方にオススメなセミパーソナルプランを紹介します! セミパーソナルトレーニングはトレーナーが各種目最初の1セット目だけフォームチェックとトレーニング補助を行い、2セット目以降はセルフで行って頂きます♪回数や重さはトレーナーが設定します◎ そして1種目が終わったら2種目目の フォームチェックと補助という流れで 3~4種目程度行って頂きます★ 最大3名まで同じセッションに入る可能性がありますが、グループレッスンでは無いのでトレーニングは個別に行います◎ 料金が格安なのにトレーナーの指導が行き届くので、1人でジムに行った時のように「何をしたらいいかわからない」 ということが無いのが魅力です♪ パーソナルは受けたいけれど予算が合わないという方は是非セミパーソナルをご検討してみてください! これから1人でジム通いを始めるよりも 夏に向けたダイエットが捗りますよ☆ #ダイエット #仙台パーソナルジム
09日 5月 2024
一番町でお仕事をされている方にオススメのプラン!!
いつもありがとうございます♪ 仙台最安値挑戦中の選べるサブスク型 パーソナルジム「Koala Gym」 代表の福嶋です☆ 本日は仕事終わりや会社帰りの時間帯で利用を考えられている方に超おすすめプランの紹介を致します! 【平日ナイトセミパーソナル月8回プラン】 こちらのプランは人気の時間帯である 平日18時~21時の間で月8回までセミパーソナルトレーニングに通うことが出来ます♪ 料金は破格の月額¥16,500(税込) ※回数の次月繰越は不可。 週2回ペースで無理なく継続出来る料金なので運動習慣を付けたい方、ダイエットをしたい方にピッタリです◎ GWも終わり、夏に向けた本気ダイエットを始めようかと悩んでいる方は是非Koala Gymにお越しください♪ 初回体験のご予約お待ちしております! #ダイエット #パーソナルジム #仙台パーソナルジム #痩身 #小顔 #ブライダル #産後 #美脚 #二の腕
09日 5月 2024
仙台最安値挑戦中!会社帰りの方にオススメのプラン紹介☆
こんにちは♪ 仙台駅から徒歩2分、仙台最安値に挑戦中のパーソナルジムKoala Gym仙台駅前店担当トレーナーのNAOです☆ 本日は仕事終わりや会社帰りの時間帯で利用を考えられている方に超おすすめプランの紹介を致します! 【平日ナイトパーソナル月8回プラン】 こちらのプランは人気の時間帯である 平日18時~22時の間で月8回までパーソナルトレーニングに通うことが出来ます♪料金は破格の月額¥27,500(税込) ※回数の次月繰越は不可。 週2回ペースで無理なく継続出来る料金なので運動習慣を付けたい方、ダイエットをしたい方にピッタリです◎ GWも終わり、夏に向けた本気ダイエットを始めようかと悩んでいる方は是非Koala Gymにお越しください♪ 初回体験のご予約お待ちしております! #ダイエット #パーソナルジム #仙台パーソナルジム #痩身 #ブライダル #産後 #小顔 #美脚 #二の腕
06日 5月 2024
☆祝☆一番町本店3周年記念!!
いつもありがとうございます♪ コスパ最強の選べるサブスク型パーソナルジムKoala Gym by Freely代表の福嶋です☆ 本日5月6日、Freely仙台一番町店をオープンしてから3周年を迎えることが出来ました◎※現在のKoala Gym2一番町本店! いつもKoala Gymを支えてくださっている皆様、通ってくださっている会員の皆様、本当にありがとうございます!! お祝いを兼ねてKoalaバーベキューを開催☆ 天気も快晴で最高の1日となりました◎ 4年目もスタッフ&コアラ一同、お客様の目標達成&運動の習慣化を全力でサポートさせて頂きます!! 今後ともKoala Gym1&2、仙台駅前店を何卒宜しくお願い致します☆ #仙台パーソナルジム #ダイエット #痩身 #ボディメイク #産後 #小顔 #ブライダル #パーソナルジム
06日 5月 2024
仙台駅から徒歩2分の通いやすさ抜群なパーソナルジムです☆
こんにちは♪ 仙台駅前店担当トレーナーのNAOです☆ 当店は仙台駅西口から徒歩2分、仙台駅前にある通いやすさ抜群のパーソナルジムです! 本日は改めてアクセスのご案内を致します◎ 仙台駅を出て右側に進むとパルコが見えてきます☆ パルコを通過してアエル2階入り口正面まで進むと交差点向かい側の正面に大きな東海住宅の看板が付いている茶色のマンションが見えてきます! 交差点を渡って1階正面入口からエレベーターに乗って11階へ♪ 1103号室が当店です◎ コスパ&通いやすさ共に最高の通い放題パーソナルジムで夏に向けてダイエットを始めてみませんか♪ お気軽に初回体験にお越しください! #仙台パーソナルジム #産後 #ダイエット #ブライダル #小顔 #美脚
04日 5月 2024
一番町本店限定☆コスパ最強プラン誕生☆
いつもありがとうございます♪ 青葉通一番町駅から徒歩1分、 選べるサブスク型コスパ最強パーソナルジムKoala Gym代表の福嶋です☆ 本日はコアラジム一番町本店で新たに誕生したコスパ最強プランのご紹介です! こちらのプランは月に最大4回までセミパーソナルトレーニング指導を受けることが可能で、更に女性専用ジムでのフリートレーニングも通い放題OKなスペシャルプランです◎※セミパーソナルは10時~16時限定! コスパ重視だけど結果も出したい!という方にとてもオススメなので、夏に向けてダイエットを始めようと考えている方はKoala Gymで一歩を踏み出してみませんか♪ 因みにセミパーソナルトレーニングとは 同じ時間のセッションに最大3人まで入る可能性があり、トレーナーが付いて離れてを繰り返しながら順番に指導していくスタイルになります☆ まだ仙台では珍しい形態ですが、他の大都市などではコストを抑えながらパーソナルを受けたいという人を中心に流行っています◎ 内容が気になる!という方には詳しくご説明致しますので、是非初回体験にお越しください!ご予約お待ちしております☆

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