KoalaGymの女性限定ぷちパーソナルトレーニングは他社のようなグループレッスンではなく、個人に合わせて女性のボディメイクに特化したメニューを個別指導するので初心者の方でも安心です。同じ時間に2名まで予約可能ですが、一人ひとり別のメニューを行います。会員同士の必要以上のコミュニケーションを強要することもございませんので、気楽に通っていただけます。(初回体験トレーニングはマンツーマンで行いますので、久しぶりに運動する方やトレーニングが初めての方もお気軽にお申し込みください)
一般的なパーソナルジムではパワーラックにベンチとバーベル、ダンベルというパターンが多いですが、KoalaGymでは体の引き締めたい部位をピンポイントで効率的に鍛えられるマシンが揃っております。マルチラックもUバージムという東北地方では唯一の高級トレーニングマシンを設置。ダイエット&ボディメイクを自由自在に成功へ導く環境が整っています。
在籍しているトレーナーは全員ボディコンテスト受賞者です。自身が極限のダイエットを経験しているからこそ、お客様の目指す目標まで寄り添って達成に導きます。元ゴールドジム店長で表参道店でも経験を積んだオーナーの福嶋が在籍トレーナーへの技術指導を行い、レベルアップを図っております。
トレーニング前後の固定されている着替え時間やウォーミングアップ時間などを省いているため30分で集中してトレーニングだけ行うことが出来ます。(60分プランもございます)特に仙台のパーソナルジムでは初の女性限定ぷちパーソナルトレーニングは価格も継続しやすくダイエット後の維持や健康管理にも長く通っていただけます。
30代/女性 期間4ヶ月 週2〜3回ペース
5月1日 体重59.9キロ 体脂肪32.2%
↓
8月31日 体重53.0キロ 体脂肪25.8%
体重-6.9キロ 体脂肪-6.4%
系列店のFreelyができた時から通っています!食事管理もしていただいて、トータルで約10キロ痩せられました。コアラジムは比較的予約が取りやすく、定期的に通うことができるので、今もリバウンドはしていません。Uバージムという珍しいマシンがあり、トレに慣れた人でも新しい刺激を感じることができます。何よりトレーナーさんの人柄が良く、いつも笑いながらトレを楽しんでいます。何でも相談できて、いつも頼りにしています。初心者の方も、経験者の方にもとってもおすすめのジムです!
20代/女性 期間2ヶ月 週2回ペース
4月10日 体重59.6キロ 体脂肪32.8%
↓
6月9日 体重55.9キロ 体脂肪27.6%
体重-3.7キロ 体脂肪-5.2%
以前にパーソナルジムに通っていましたが、また体型が崩れてしまったので無理なく継続出来る料金と、身体の悩みを相談しやすい女性トレーナーさんを探していたところKoalaGymに辿り着きました!仕事で出張が多く、週2回くらいのトレーニングでしたが食事のアドバイスも頂くことで、少しずつ体が引き締まっていくのが実感できました。自分に甘えそうな時には厳しく、辛いときには優しく寄り添っていただけるので、怒られることがあっても「また通おう!」という気持ちになりました。1人では挫折してしまいそうな時にも信頼できるトレーナーさんとなら乗り越えられます。これからダイエットやボディメイクを考えている女性の方には自信を持ってオススメ出来るジムです!
20代/男性 期間6ヶ月 月2回ペース
体重80キロ
↓
体重62キロ
体重-18キロ
初めてボディコンテストに出場するためにサポートして頂きました!月2回のペースでパーソナルを受けながら苦手部位の改善、食事アドバイス、普段のジムでの自主トレ時のメニューの相談など、一人ではわからないことを的確に指導してもらえたので長年溜め込んだ脂肪を削ぎ落として無事にコンテスト出場して入賞することが出来ました☆元ゴールドジム店長でコンテスト優勝経験もあるトレーナーさんなので、これからコンテスト出場を考えている方や本気で体を変えたい人は頼ってみてはいかがでしょうか!
ダイエットの効果は?
続けやすい?
食事制限はありますか?
☆30秒で初回体験トレーニングを申し込む☆
ボディメイク/筋力アップ
フリーウエイトとマシンを用いたワークアウトトレーニングを行います。ボディメイクとして筋力アップを目指す方向けのハードトレーニングです。
シェイプアップ/引き締め
自重や軽重量でのトレーニングを用いて、身体の部分で気になるところやメリハリをつけたい部位を中心にトレーニングを行います。
女性限定ぷちパーソナル
女性限定のぷちパーソナルトレーニングです。マンツーマンよりも低価格で個別指導を受けることが出来ます。
Men'sボディメイク
コンテスト選手のような身体になりたい。腕周りを40cmにしたい。ベンチプレスを100kg挙げたいなど、本気の身体作りを行います。
KoalaGymの女性限定ぷちパーソナルトレーニングは他社のようなグループレッスンではなく、個人に合わせて女性のボディメイクに特化したメニューを個別指導するので初心者の方でも安心です。同じ時間に2名まで予約可能ですが、一人ひとり別のメニューを行います。会員同士の必要以上のコミュニケーションを強要することもございませんので気楽に通っていただけます。(初回体験トレーニングはマンツーマンで行いますので、久しぶりに運動する方やトレーニングが初めての方もお気軽にお申し込みください)
KoalaGymマーチンくん店は表参道のゴールドジムで経験を積み、テレビ出演経験もあるオーナーの福嶋(コアラ先生)が担当します。KoalaGymのおすすめプランで、仙台のパーソナルジムでは初の女性限定ぷちパーソナルトレーニングに格安で通うことが出来ます。また、ボデイコンテスト選手のような身体になりたい!ベンチプレス100キロ挙げたい!というような本気のメンズにもおすすめで、パーソナルトレーニングプランがございます。
KoalaGymハニーちゃん店は仙台のパーソナルジムでは珍しい完全個室の女性専用で女性トレーナーが担当します。人目が気になる方や女性トレーナーご希望の方におすすめです。トレーナーは50代で−20キロのダイエット経験者なので、40代からトレーニングを始める人、これからダイエットにチャレンジする人に共感出来ることも多いので安心です。生涯元気に動ける健康的な身体を目標に通われているお客様も多数おり、一人ひとりに寄り添いながら楽しく運動を続けていただけます。
☆30秒で初回体験トレーニングを申し込む☆
KoalaGymではボディメイクのプロトレーナーが指導にあたります。その人の体型・筋肉量・年齢にあったパーソナルトレーニングで、「キツイけど楽しい!」と感じるトレーニングを是非体験してください。
KoalaGymマーチンくん店代表トレーナー&KoalaGymオーナー
福嶋(コアラ先生)
★トレーナー歴17年
★元ゴールドジム店長&プロトレーナー、トレーニング実技講師(仙台エリア)
★宮城県ボディビル選手権優勝、全日本体重別選手権入賞
★趣味 コアラグッズ収集
【経歴】
高校卒業後に陸上自衛隊に入隊、除隊後はスポーツ専門学校に進学してトレーナーの勉強をしながら趣味のボディビルに熱中。ゴールドジムに入社後は表参道店で多くのお客様をサポート。仙台に戻ってからは店長&エリア長を経験して独立、2021年5月に仙台のパーソナルジムでは初の定額通い放題型パーソナルジム「PrivateGym Freely仙台一番町店」をオープン(現在のKoalaGym)
KoalaGymハニーちゃん店代表トレーナー
おおわだ
★トレーナー歴5年
★SSA東北大会2位
★趣味 スターバックス大好き◎カフェ・パン屋さん巡り
46歳で-20キロのダイエットに成功し、コンテストにも出場し「身体が変われば人生も変わる」ことを実感。ダイエットが続かない!何をやっても変わらない!もう遅いのでは!そんな不安を抱えている方!一歩踏み出す勇気があれば必ず変われます!今度は私が全力でサポートします。一緒に挑戦し、新しい自分を手に入れましょう!
KoalaGymマーチンくん店パーソナルトレーナー
NAO
★トレーナー歴7年
★宮城県クラシックフィジーク選手権優勝
★趣味 読書、サウナ、車、TWITTER(X)
こんにちは♪パーソナルトレーナーのNAOです!学生の頃からスポーツ(ハンドボール等)の補強でトレーニングを始め、そのまま体を鍛えることにのめり込み、ボディコンテストに出場するようになりました☆トレーニングを楽しみながら生活の一部にして頂けるようにサポート致します◎
体験当日の入会で入会金が半額に◎
体験トレーニング費用も無料となります。
☆30秒で初回体験トレーニングを申し込む☆
体験当日の入会で体験料無料&入会金が半額に☆
PrivateGym Freelyは仙台中心部の国分町にある、40代初心者女性専用完全個室パーソナルトレーニングジムです。無理なく始められるパーソナルトレーニングを提供します。体力に自信がなくても大丈夫。一人ひとりのペースに合わせて、筋肉の衰え防止や健康維持、ダイエットをサポートします。完全個室でプライベート感たっぷりな環境で、少しずつ自信をつけながら理想の体を目指していきましょう!