本日はサブスク型通い放題パーソナルジ厶Koala Gymの魅力をお伝えします！
■パーソナルジムのメリット・デメリットは？
・メリットは大きく分けて４つ！
（１）個人指導で効果が高い
トレーニングは正しい動作を
行うことで効果が発揮！
特に初心者の段階ではプロの指導で
正しいフォームを身につけよう！
（２）食事のアドバイスが直接聞ける！
ダイエットには食事改善が欠かせません。美味しく食べて健康に痩せていける
アドバイスを行っていきます！
（３）プライベートな空間がある☆
フィットネスクラブなどで
「周りの目が気になる」という方も
多いのではないでしょうか？
プライベートジムなら自分だけに集中してトレーニングいただくことができます◎
（４）予約をすることで先延ばしを
する気持ちを変えられる！
一般のフィットネスクラブの場合、
「入会したけど効果が出ずに効果が出ずに続かなかった」
「しばらくのあいだ幽霊会員になっている」という方も少なくありません。
トレーナーとの約束という形で確実に
成果をだしていけます！