仙台パーソナルジム40代50代向け完全ガイド|年齢・体型不安でも安心!初心者からの始め方・選び方を解説
「40代・50代からパーソナルジムに通っても大丈夫?」
そんな不安を抱える方へ、年齢に合った安心のジム選びを徹底解説します。

40代・50代が感じやすいジム通いの不安とは?
- 代謝が落ちて体型が変わってきた
- 昔のように運動できるか不安
- 膝・腰・肩に不安がある
- 無理な食事制限はしたくない
- 周りの若い人に気後れしそう
- 続けられるか心配…
こういった悩みを解消できるのが、パーソナルジムの最大の魅力です。
KoalaGymは40代・50代の方の利用が非常に多いジムです!
- 完全予約制・最大2名までの少人数制
- 膝や腰への配慮を含めたトレーニング設計
- 経験豊富なトレーナーが個別にペース調整
- 目的・ライフスタイルに合わせた無理のない提案
- 食事は制限ではなく「習慣づくり」を重視
- 40代・50代の「今からでも間に合う体作り」を全力サポート
女性専任トレーナーも在籍。さらに安心のサポート体制
KoalaGymでは女性専任トレーナー・おおわだトレーナーも在籍。
自身も-20kgダイエットを経験し、40代からの体作り・健康サポートに寄り添ってきました。
初心者の女性・運動が苦手な方でも、無理なく安心して続けられるサポートを提供しています。

年齢・体力・目的に合わせた5つのプラン
- ぷちパーソナル(通い放題・セミパーソナル)
- パーソナル30分(女性専用・短時間集中)
- パーソナル60分(フルマンツーマン)
- FORCE30(男性専用・高強度短時間)
- ランフィット(筋トレ×有酸素融合)
初心者の方も、運動経験ゼロから無理なく始められる内容をご用意しています。
【今月限定】初心者応援キャンペーン実施中!
体験料無料・入会金半額など、40代・50代の方でも始めやすいキャンペーンをご用意中!
迷われている方も、ぜひお気軽に体験してみてください。
40代・50代からのパーソナルジムデビューも大歓迎!
まずは体験からお気軽にお試し可能です。