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【仙台パーソナルジム40代50代向け完全ガイド】年齢・体型不安でも安心!初心者からの始め方・選び方を解説

仙台パーソナルジム40代50代向け完全ガイド|年齢・体型不安でも安心!初心者からの始め方・選び方を解説

「40代・50代からパーソナルジムに通っても大丈夫?」
そんな不安を抱える方へ、年齢に合った安心のジム選びを徹底解説します。

仙台パーソナルジム 40代50代 女性サポート

40代・50代が感じやすいジム通いの不安とは?

  • 代謝が落ちて体型が変わってきた
  • 昔のように運動できるか不安
  • 膝・腰・肩に不安がある
  • 無理な食事制限はしたくない
  • 周りの若い人に気後れしそう
  • 続けられるか心配…

こういった悩みを解消できるのが、パーソナルジムの最大の魅力です。

KoalaGymは40代・50代の方の利用が非常に多いジムです!

  • 完全予約制・最大2名までの少人数制
  • 膝や腰への配慮を含めたトレーニング設計
  • 経験豊富なトレーナーが個別にペース調整
  • 目的・ライフスタイルに合わせた無理のない提案
  • 食事は制限ではなく「習慣づくり」を重視
  • 40代・50代の「今からでも間に合う体作り」を全力サポート

女性専任トレーナーも在籍。さらに安心のサポート体制

KoalaGymでは女性専任トレーナー・おおわだトレーナーも在籍。
自身も-20kgダイエットを経験し、40代からの体作り・健康サポートに寄り添ってきました。

初心者の女性・運動が苦手な方でも、無理なく安心して続けられるサポートを提供しています。

🌸 おおわだトレーナーの紹介を見る

仙台パーソナルジム 50代でも安心

年齢・体力・目的に合わせた5つのプラン

  • ぷちパーソナル(通い放題・セミパーソナル)
  • パーソナル30分(女性専用・短時間集中)
  • パーソナル60分(フルマンツーマン)
  • FORCE30(男性専用・高強度短時間)
  • ランフィット(筋トレ×有酸素融合)

初心者の方も、運動経験ゼロから無理なく始められる内容をご用意しています。

【今月限定】初心者応援キャンペーン実施中!

体験料無料・入会金半額など、40代・50代の方でも始めやすいキャンペーンをご用意中!
迷われている方も、ぜひお気軽に体験してみてください。

40代・50代からのパーソナルジムデビューも大歓迎!
まずは体験からお気軽にお試し可能です。