走って痩せたい、あなたへ。
筋トレ×ランで、効率的に脂肪燃焼！
仙台一番町のKoalaGymが提案する
女性専用の“走れる”パーソナルプラン、
それが「ランフィット」。
おおわだトレーナーが、あなたの目標に合わせてマンツーマンでサポートします。
KoalaGymの「ランフィット」とは？
「ランニングしたいけど、正しいやり方が分からない」
「筋トレも取り入れて、効率よく痩せたい」
そんな女性のために生まれたのが、
筋トレ × ランニングを融合させたダイエット特化型プラン「ランフィット」です。
筋トレ後のランニングは、脂肪燃焼効果がぐんと高まります。30〜40分の中で効率的に汗をかき、代謝を上げる構成です。
ランニングも筋トレも、おおわだトレーナーがマンツーマンでサポート。姿勢や走り方の癖を改善して、楽しく続けられます。
KoalaGymは9割以上が初心者からのスタート。女性専用空間なので、周りを気にせず安心して取り組めます。
「ただ走るだけじゃ変われなかった」
そんな方にこそ、KoalaGymの“走れるパーソナル”を体験してほしい。
今なら、体験キャンペーン実施中です✨
🏆 走って痩せた！
「ランフィット」Before & After
「走っているのに、なかなか痩せない…」
そんな悩みを持っていた方が、
筋トレ＋ランで見た目も体脂肪率も大きく変化！
今もKoalaRunクラブに参加しながら、
楽しく“走れるライフスタイル”を継続しています🏃♀️✨
30代女性・3ヶ月で
59.9kg → 53.0kg（-6.9kg）
体脂肪率：32.2% → 25.8%（-6.4%）
今もKoalaRunクラブに参加しながら
パーソナルを継続中！
他の選択肢と何が違う？
「走って痩せる」を叶える選択。
ジムでの筋トレは完全マンツーマン、
走る習慣はKoalaRunクラブの活動で自然に身につく。
女性専用だから初心者も安心。
→ 楽しく続いて、しっかり結果。
リラックスできるが、運動強度が低くダイエット効果が出にくい。
→ 「続いてるけど痩せない…」という声も。
短期集中で効果は出やすいが、料金が高く継続が難しいケースも。
→ 習慣化に不安が残る。
料金は安いがサポートがなく、自己流で成果が出ない人も多い。
→ 続かず挫折しやすい。
「私にも続けられるかも」
そう思ったら、ランフィット体験からスタートしてみてください✨
「まずは気軽に運動を始めたい」「通い放題で習慣化したい」という方には、
▶ ぷちパーソナル（女性専用セミパーソナル）もおすすめです。
「見た目をしっかり変えたい」「本気で痩せたい」という方は、
▶ 女性向けダイエット特化ページをご覧ください。
「40代・50代になってから痩せづらくなった…」と感じる方は、
▶ 40〜50代女性向けのサポートページもチェック！
まずは気軽に始めたい方は、
▶ 体験予約はこちら
※本プランは女性限定です。男性の方はFORCE30をご検討ください。
🧭 初めての方も安心。
「ランフィット」の体験の流れをご紹介！
筋トレ＋ランニングと聞くとハードルが高そう…
そんな方のために、KoalaGymでは“分けて進める”スタイル。
ジムではトレーナーとマンツーマンで筋トレ、
希望者向けにKoalaRunクラブで無理なく走る習慣をつけていきます。
お悩みや運動歴を丁寧にヒアリング。目標に合わせたトレーニング設計を行います。
女性専用空間で安心。おおわだトレーナーがフォーム・回数・負荷を丁寧に指導します。
走ることが不安な方もOK。フォームや距離のアドバイスもここで行います。
週末は公園などでゆるラン実施中。無理なく楽しめる“続けられる”仕組みです。
いきなり走らせることはありません。
あなたのペースで、楽しく痩せられる道を一緒に作っていきましょう✨
🐨 ランフィット担当トレーナー
おおわだトレーナーは、
46歳で-20kgのダイエットに成功した経験を持ち、
女性の“気持ちがわかる”パーソナルトレーナー。
現在はKoalaGymで女性専用パーソナル（30分）を担当しつつ、
KoalaRunクラブの主催者として、ラン活動もリードしています。
無理なく、でも確実に変わるサポートが得意です。
「運動が苦手な方」「続けられるか不安な方」も大歓迎です！
▶ おおわだトレーナーの詳細はこちら
❓ よくあるご質問
→ はい、大丈夫です。ランフィットではまず筋トレを通じて身体を整えることから始めます。
実際のランは希望者のみ参加のKoalaRunクラブで、ゆるラン中心です。
→ 問題ありません。KoalaGymに通っている方の9割以上が運動初心者です。
おおわだトレーナーが女性専用・マンツーマンで丁寧にサポートします。
→ 30〜50代の女性が中心です。
「健康のために運動を始めたい」「自己流で痩せられなかった」方が多く通われています。
→ 強制的な制限はありませんが、ご希望の方には簡単なアドバイスやLINEサポート（有料）も可能です。
→ いいえ。KoalaRunクラブは自由参加制です。
気分転換や仲間づくりの一環として、気軽にご参加ください😊
🎉 今だけ！
ランフィット限定キャンペーン実施中
【6月スタート応援キャンペーン🎊】
今なら、体験当日のご入会で
✔ 入会金¥44,000 → ¥22,000（半額）
✔ 体験料¥5,500 → 実質無料（全額キャッシュバック）
※6月末まで／先着3名限定！
筋トレ×ランで、無理なく楽しく痩せたい方へ。
「KoalaRunクラブ」で走る習慣もサポートします🏃♀️✨
🎉 6月限定｜ぷちパーソナル 夏直前ダイエット応援キャンペーン！
6月1日〜8日の期間中に体験予約された方限定で、
体験料（¥5,500）キャッシュバック＋
通常¥44,000の入会金が半額《¥22,000》に！
さらに！キャンペーンプラン以外でご入会の方には、
マンツーマンレッスン1回（¥6,600相当）プレゼント🎁
対象プラン：🐨 ぷちパーソナル（月3回〜 or フルタイム通い放題）
今だけの特別価格で始められるラストチャンスです！
